Anemia w ciąży

   Czujesz się ciągle zmęczona i osłabiona. Najbliżsi twierdzą, że marnie wyglądasz, jesteś blada. Łatwo ogarnia się uczucie senności. Niestety pojawiają się także problemy z koncentracją, a przecież ciągle jeszcze jesteś aktywna zawodowo i kłopoty ze skupieniem sprawiają Ci wiele trudności w codziennej pracy. Jeżeli przestrzegasz zaleceń lekarza i realizujesz kalendarz wizyt u ginekologa zgodnie z ustalonymi terminami, z pewnością, lekarz szybko się zorientuje na podstawie wyników badań, że grozi Ci lub już dokucza anemia. Jeśli nie wykonywałaś z różnych przyczyn ostatnio badan krwi zrób to natychmiast! Anemia może być groźna w pierwszych miesiącach ciąży dla Twojego dziecka. A jest ona niczym innym jak tylko rozcieńczeniem krwi, której ilość w krwioobiegu zwiększa się wraz ze wzrostem płodu. Niestety ilość komórek czerwonych pozostaje wciąż taka sama. Dlatego aby, uniknąć anemii lub jej się pozbyć, należy po konsultacji z lekarzem prowadzącym Twoją ciążę wprowadzić odpowiednie środki uzupełniające w formie preparatów witaminowych. Ale przede wszystkim dokonaj zmian w dotychczasowych nawykach żywieniowych. Produkty, które dostarczą tak niezbędnego do utrzymania właściwego stanu hemoglobiny we krwi, żelaza, to mięso wołowe, wątróbka drobiowa, ryby morskie, kapusta biała, suszone owoce, zielone warzywa, buraki czerwone, pieczywo pełnoziarniste, orzechy i soja.

Specjalista odpowiada

Przed planowaną ciążą

   Za rok będziemy starać się o dziecko! Jak powinny wyglądać moje przygotowania do ciąży? Proszę o radę.
   Kobieta, która chce zajść w ciążę powinna być zdrowa. Powinna wyleczyć wszelkie stany zapalne i to nie tylko w obrębie narządu rodnego, ale również w innych narządach, w tym wyleczyć zęby. Kobiety chore na choroby ogólnoustrojowe (takie, jak na przykład cukrzyca, nadciśnienie, zaburzenia krzepnięcia, choroby tarczycy i inne) powinny skonsultować się z lekarzem, poinformować o planowaniu ciąży. Czasami wymagana jest zmiana leków lub wykonanie badań dodatkowych. Wszystkie kobiety w wieku rozrodczym na kilka miesięcy (zalecane 2) przed zajściem w ciążę powinny przyjmować kwas foliowy, w dawce 0,4 mg (lub większej, jeżeli istnieje taka potrzeba). Dobrze jest, o ile kobieta nie chorowała na różyczkę i nie była dotąd szczepiona, zaszczepić się. Podobnie warto zaszczepić się przeciwko wzwB. Przed planowaną ciążą warto skonsultować się z ginekologiem i zastosować się do jego zaleceń.

Przygotowania do ciąży
Ciąża
Anemia w ciąży
Bezsenność w ciąży
Bóle głowy
Bóle kręgosłupa
Hemoroidy
Mdłości i wymioty w ciąży
Obrzęki w ciąży
Rozstępy
Skurcze w ciąży
Upławy
Wzdęcia
Zapalenie pęcherza
Zaparcia w ciąży
Zgaga w ciąży
Żylaki
Odzież ciążowa