Skurcze w ciąży

   Budzisz się w środku nocy z bolesnym skurczem łydki lub stopy? Czujesz jak palce u nogi samoistnie się podwijają? Takie skurcze mogą Ci się zdarzać też z samego rana, jeszcze zanim wstaniesz z łóżka. Jest to typowe dla ciąży zaawansowanej i świadczy najczęściej o niedoborze magnezu, wapnia, potasu, i może być też sygnałem nadmiaru fosforu w organizmie. Podczas pojawiającego się skurczu możesz tylko przeczekać nasilający się silny ból, który zaraz minie lub spróbować energicznie rozmasować ognisko bólu. Koniecznie poinformuj lekarza o dręczących Cię bolesnych spięciach mięśni. Jeśli uzna on za konieczne, zaleci Ci przyjmowanie odpowiednich środków witaminowych lub magnezu w tabletkach. Staraj się w ciągu dnia poleżeć z nogami lekko uniesionymi do góry, najlepiej opartymi na poduszce lub zagłówku. A także zwróć uwagę czy w Twoim jadłospisie znajduje się odpowiednia ilość przetworów mlecznych i suszonych owoców.

Specjalista odpowiada

Zabiegi fizjoterapeutyczne na patologii ciąży

   Jakie zabiegi fizjoterapeutyczne można zastosować u kobiet z zagrażającym porodem przedwczesnym?
   Zagrażający poród przedwczesny to stan, w którym istnieje podwyższone ryzyko wcześniejszego ukończenia ciąży (występują skurcze macicy, skraca się szyjka macicy lub odpływa płyn owodniowy). Pacjentki z takim rozpoznaniem są często hospitalizowane, a już na pewno przebywają na zwolnieniu lekarskim i są leczone. Otrzymują leki hamujące czynność skurczową macicy, zwykle dwa a czasami więcej leków o takim działaniu mających wiele działań niekorzystnych. Przeciwwskazana jest więc gimnastyka, poza ćwiczeniami oddechowymi oraz łatwymi ćwiczeniami, które nie męczą pacjentki i nie indukują czynności skurczowych. Pacjentki z niewydolnością szyjki macicy i odpływaniem płynu owodniowego praktycznie leżą w łóżku, wykonują ćwiczenia w pozycji leżącej, zmniejszające ryzyko zaników mięśniowych. Tak więc kobiety z ciążą zagrożoną porodem przedwczesnym poza tym, że mają ograniczone poruszanie się, nie powinny mieć zabiegów opartych na działaniu ciepła lub zimna, ultradźwięków, promieniowania.

Przygotowania do ciąży
Ciąża
Anemia w ciąży
Bezsenność w ciąży
Bóle głowy
Bóle kręgosłupa
Hemoroidy
Mdłości i wymioty w ciąży
Obrzęki w ciąży
Rozstępy
Skurcze w ciąży
Upławy
Wzdęcia
Zapalenie pęcherza
Zaparcia w ciąży
Zgaga w ciąży
Żylaki
Odzież ciążowa