Mdłości i wymioty w ciążyBudzisz się rano i biegniesz do łazienki? Masz problemy z dojazdem do pracy? Po posiłkach najczęściej kończysz w toalecie … Drażnią Cię wszystkie zapachy? Najczęściej mdłości i wymioty zdarzają się w pierwszych miesiącach ciąży, ale nie jest to regułą. Równie dobrze mogą dokuczać przez całą ciążę lub tylko na jej początku i końcu. Powodem są zmiany hormonalne, jakie zachodzą w Twoim organizmie. Niekiedy, także błędy żywieniowe. Aby sobie pomóc, rano na czczo wpij szklankę przegotowanej letniej wody z sokiem cytryny. Zamiast cytryny możesz dodać szczyptę imbiru. Ponieważ mdłości i wymioty po prostu są jednym z objawów ciąży, z pewnością nie unikniesz ich całkowicie, ale możesz je ograniczyć. Dlatego staraj się jeść w małych porcjach, nie śpiesz się podczas posiłków i dokładnie przegryzaj niewielkie kęsy. Postaraj się unikać intensywnych zapachów – w miarę możliwości. W ciągu dnia, także pij wodę niegazowaną, aby uzupełniać poziom płynów w organizmie. Jeżeli nudności i wymioty są bardzo częste i intensywne, powiedz o tym swojemu lekarzowi. Zbyt częste wymioty są jedną z przyczyn anemii. Specjalista odpowiada Menopauza - czy wywolywać miesiączkę? Moja mama jest w wieku przed menopauzą. Miesiączka niedawno ustała. Lekarz, u którego sie leczy, powiedział, że może przywrócić jeszcze miesiączkę, stosując Luteine, ale nie poinformował, co jest dla mamy bardziej korzystne - czy wywoływać miesiączkę czy pozwolić zaniknąć. Bardzo proszę o informacje w tej sprawie. |
Przygotowania do ciąży |
|