![]() |
||
Mdłości i wymioty w ciążyBudzisz się rano i biegniesz do łazienki? Masz problemy z dojazdem do pracy? Po posiłkach najczęściej kończysz w toalecie … Drażnią Cię wszystkie zapachy? Najczęściej mdłości i wymioty zdarzają się w pierwszych miesiącach ciąży, ale nie jest to regułą. Równie dobrze mogą dokuczać przez całą ciążę lub tylko na jej początku i końcu. Powodem są zmiany hormonalne, jakie zachodzą w Twoim organizmie. Niekiedy, także błędy żywieniowe. Aby sobie pomóc, rano na czczo wpij szklankę przegotowanej letniej wody z sokiem cytryny. Zamiast cytryny możesz dodać szczyptę imbiru. Ponieważ mdłości i wymioty po prostu są jednym z objawów ciąży, z pewnością nie unikniesz ich całkowicie, ale możesz je ograniczyć. Dlatego staraj się jeść w małych porcjach, nie śpiesz się podczas posiłków i dokładnie przegryzaj niewielkie kęsy. Postaraj się unikać intensywnych zapachów – w miarę możliwości. W ciągu dnia, także pij wodę niegazowaną, aby uzupełniać poziom płynów w organizmie. Jeżeli nudności i wymioty są bardzo częste i intensywne, powiedz o tym swojemu lekarzowi. Zbyt częste wymioty są jedną z przyczyn anemii. Specjalista odpowiada Mlekotok u kobiety niebędącej w ciąży Mam nabrzmiałe i bolące piersi, sutki ciągle twarde i mlekotok. Parę lat temu miałam ten sam problem - badania krwi wykazały, że poziom prolaktyny wynosi 124. Zażywam tylko kwas foliowy i witaminy. W ciągu 3 miesięcy schudłam 15 kg (bez odchudzania - stres). Lekarz stwierdził, że są małe torbiele w piersiach, a ja staram się o dziecko. Co mam zrobić? |
Przygotowania do ciąży ![]() |
|