Zaparcia w ciąży

   Jak wspominaliśmy spowolniona praca jelit w ciąży jest typowa. Ucisk macicy na jelita także dokłada swoje trzy grosze. Oprócz wspomnianych wzdęć, pojawiają się zaparcia, które nie dają Ci spokoju i przedłużają czas wypróżniania. Ich notoryczność może doprowadzić do powstania hemoroidów. Staraj się pić duże ilości soków owocowych i warzywnych oraz przyjmować produkty bogate w błonnik, naturalnie wspomagający procesy trawienne. Nie zapominaj od codziennym spacerze i suszonych owocach, zwłaszcza śliwkach, morelach i figach.

Specjalista odpowiada

Irygacje z jogurtu naturalnego lub kefiru

   Od kilku lat cierpię na nawracające grzybicze infekcje pochwy, po kuracji lekami, aby przywrócić prawidłowe ph w pochwie często stosuję LaciBios Femina, Lactovaginal lub Floragyn itp., lecz przyznam, że probiotyki te są kosztowne. Czy mogę zastąpić je irygacjami z jogurtu naturalnego, mleka zsiadłego lub kefiru? Jak często można stosować takie irygacje?
   Można wykonywać takie irygacje. Do irygacji stosuje się płyn w następujących proporcjach: 1 szklanka kwaśnego mleka + 3 szklanki przegotowanej ciepłej wody (w sumie 1 litr). Irygacje wykonuje się dwa razy w tygodniu.


 



Przygotowania do ciąży
Ciąża
Anemia w ciąży
Bezsenność w ciąży
Bóle głowy
Bóle kręgosłupa
Hemoroidy
Mdłości i wymioty w ciąży
Obrzęki w ciąży
Rozstępy
Skurcze w ciąży
Upławy
Wzdęcia
Zapalenie pęcherza
Zaparcia w ciąży
Zgaga w ciąży
Żylaki
Odzież ciążowa


2010 www.ciaza.info.pl