Zaparcia w ciążyJak wspominaliśmy spowolniona praca jelit w ciąży jest typowa. Ucisk macicy na jelita także dokłada swoje trzy grosze. Oprócz wspomnianych wzdęć, pojawiają się zaparcia, które nie dają Ci spokoju i przedłużają czas wypróżniania. Ich notoryczność może doprowadzić do powstania hemoroidów. Staraj się pić duże ilości soków owocowych i warzywnych oraz przyjmować produkty bogate w błonnik, naturalnie wspomagający procesy trawienne. Nie zapominaj od codziennym spacerze i suszonych owocach, zwłaszcza śliwkach, morelach i figach. Specjalista odpowiada Wchodzę w okres menopauzy Mam 47 lat i zaczynają się u mnie zaburzenia w miesiączkowaniu, cykl się wydłuża, a krwawienie przechodzi w plamienie, które trwa kilka dni. Nie mogę brać hormonów, ponieważ mam żylaki. Czy w takim wypadku mogę stosować reklamowane środki zastępcze na bazie soi? |
Przygotowania do ciąży |
|