Bezsenność w ciąży

   Początkowo Twoje problemy ze spaniem spowodowane są silnymi emocjami, jakie pojawiają się po tym, gdy uświadamiasz sobie, że zostaniesz matką. Sporo myślisz na temat Twojej sytuacji rodzinnej, zawodowej i tego czy podołasz czekającym Cię obowiązkom, a przede wszystkim zamartwiasz się o zdrowie rozwijającego się w Twoim brzuszku malca. Stąd nocami masz kłopoty ze snem. Budzisz się i nie możesz powtórnie zasnąć, a potem w ciągu dnia jesteś bardziej zmęczona. W późniejszym okresie ciąży, gdy Twój brzuszek jest już sporo zaokrąglony i przybiera coraz bardziej wyraźny kształt, nie możesz odnaleźć wygodnej pozycji podczas snu albo odczuwasz coraz częstszą potrzebę oddawania moczu i zwyczajnie musisz wstawać w nocy, aby zrobić siku. Ponadto dokuczają Ci skurcze lub bóle kręgosłupa. Postaraj się jeść kolacje lekkostrawne i to najpóźniej na 2 godziny przed planowanym pójściem spać. Możesz bez żadnych obaw o wpływ na dziecko, wypijać przed snem szklankę naparu z melisy. Wywietrz porządnie pokój sypialny i staraj się wyluzować, posłuchaj relaksacyjnej muzyki lub poczytaj książkę. Najlepszą pozycją do snu, będzie leżenie na boku. Między kolanami trzymaj małego jaśka, a pod głowę nie układaj sobie dużej poduchy, tylko połóż małą poduszeczkę.

Specjalista odpowiada

Tabletki antykoncepcyjne

   Zażywam tabletki od ponad roku (Novynette), dość dużo czytałam na ten temat. Obawiam się, że jednak długie przyjmowanie tabletek może doprowadzić do bezpłodności, choć lekarz mówił, że to nie grozi. Koleżanka odstawiła tabletki na pół roku i potem bez problemów zaszła w ciążę, czyli jednak wszystko jest w porządku. Tak więc, przyjmowanie tabletek przez kilka lat nie grozi bezpłodnością? Mam jescze jedno pytanie, ostatnio podczas stosunku występuje małe krwawienie; zastanawiam się, czym to może być spowodowane, gdyż wczesniej tego nie było. Czy przyczyną może być fakt, że podczas stosunku partner kilka razy zanuża calego penisa? Czy też istnieje inna przyczyna?
   Doustna antykoncepcja hormonalna jest metodą odwracalną, to znaczy, że po odstawieniu tabletek płodność jest taka sama, jak przed rozpoczęciem ich stosowania. Podczas kilkuletniego stosowania antykoncepcji hormonalnej mogą działać czynniki, które, niezależnie od stosowania antykoncepcji, są przyczyna ograniczenia płodności. Jednym z takich czynników jest wiek kobiety, innym ryzyko rozwoju stanów zapalnych. Krwawienie podczas współżycia może być związane z urazem mechanicznym, może być objawem stanu zapalnego szyjki macicy, nadżerki lub polipa szyjki macicy. Radzę wyjaśnić przyczynę krwawień podczas najbliższej wizyty u lekarza.

Przygotowania do ciąży
Ciąża
Anemia w ciąży
Bezsenność w ciąży
Bóle głowy
Bóle kręgosłupa
Hemoroidy
Mdłości i wymioty w ciąży
Obrzęki w ciąży
Rozstępy
Skurcze w ciąży
Upławy
Wzdęcia
Zapalenie pęcherza
Zaparcia w ciąży
Zgaga w ciąży
Żylaki
Odzież ciążowa