Bezsenność w ciąży

   Początkowo Twoje problemy ze spaniem spowodowane są silnymi emocjami, jakie pojawiają się po tym, gdy uświadamiasz sobie, że zostaniesz matką. Sporo myślisz na temat Twojej sytuacji rodzinnej, zawodowej i tego czy podołasz czekającym Cię obowiązkom, a przede wszystkim zamartwiasz się o zdrowie rozwijającego się w Twoim brzuszku malca. Stąd nocami masz kłopoty ze snem. Budzisz się i nie możesz powtórnie zasnąć, a potem w ciągu dnia jesteś bardziej zmęczona. W późniejszym okresie ciąży, gdy Twój brzuszek jest już sporo zaokrąglony i przybiera coraz bardziej wyraźny kształt, nie możesz odnaleźć wygodnej pozycji podczas snu albo odczuwasz coraz częstszą potrzebę oddawania moczu i zwyczajnie musisz wstawać w nocy, aby zrobić siku. Ponadto dokuczają Ci skurcze lub bóle kręgosłupa. Postaraj się jeść kolacje lekkostrawne i to najpóźniej na 2 godziny przed planowanym pójściem spać. Możesz bez żadnych obaw o wpływ na dziecko, wypijać przed snem szklankę naparu z melisy. Wywietrz porządnie pokój sypialny i staraj się wyluzować, posłuchaj relaksacyjnej muzyki lub poczytaj książkę. Najlepszą pozycją do snu, będzie leżenie na boku. Między kolanami trzymaj małego jaśka, a pod głowę nie układaj sobie dużej poduchy, tylko połóż małą poduszeczkę.

Specjalista odpowiada

Ciąża a półpasiec

   Właśnie dowiedziałam się, że jestem w trzecim tygodniu ciąży. Tydzień temu lekarza stwierdził, że mam półpaśca. Ponieważ nie byłam pewna w 100 proc., że jestem w ciąży, czy nie, lekarz na wszelki wypadek nie przepisał mi żadnych leków, oprócz pudrodermu do smarowania. Czy ta choroba ma wpływ na płód? Czy powinnam brać jakieś leki dodatkowe?
   Półpasiec jest choroba wirusową. Wirus ten, o ile przedostanie się do krwi i do zarodka, ma niekorzystny wpływ na rozwój ciąży. We wczesnej ciąży może spowodować, że ciąża przestanie się rozwijać. Czy jednak dojdzie do zakażenia zarodka jest nie do przewidzenia i w żaden sposób nie można tego przewidzieć, ani temu zapobiec. Jedyne, co należy zrobić, to pozostawać pod ścisłą kontrolą lekarza i przeprowadzać zalecane przez niego badania.

Przygotowania do ciąży
Ciąża
Anemia w ciąży
Bezsenność w ciąży
Bóle głowy
Bóle kręgosłupa
Hemoroidy
Mdłości i wymioty w ciąży
Obrzęki w ciąży
Rozstępy
Skurcze w ciąży
Upławy
Wzdęcia
Zapalenie pęcherza
Zaparcia w ciąży
Zgaga w ciąży
Żylaki
Odzież ciążowa