Bezsenność w ciąży

   Początkowo Twoje problemy ze spaniem spowodowane są silnymi emocjami, jakie pojawiają się po tym, gdy uświadamiasz sobie, że zostaniesz matką. Sporo myślisz na temat Twojej sytuacji rodzinnej, zawodowej i tego czy podołasz czekającym Cię obowiązkom, a przede wszystkim zamartwiasz się o zdrowie rozwijającego się w Twoim brzuszku malca. Stąd nocami masz kłopoty ze snem. Budzisz się i nie możesz powtórnie zasnąć, a potem w ciągu dnia jesteś bardziej zmęczona. W późniejszym okresie ciąży, gdy Twój brzuszek jest już sporo zaokrąglony i przybiera coraz bardziej wyraźny kształt, nie możesz odnaleźć wygodnej pozycji podczas snu albo odczuwasz coraz częstszą potrzebę oddawania moczu i zwyczajnie musisz wstawać w nocy, aby zrobić siku. Ponadto dokuczają Ci skurcze lub bóle kręgosłupa. Postaraj się jeść kolacje lekkostrawne i to najpóźniej na 2 godziny przed planowanym pójściem spać. Możesz bez żadnych obaw o wpływ na dziecko, wypijać przed snem szklankę naparu z melisy. Wywietrz porządnie pokój sypialny i staraj się wyluzować, posłuchaj relaksacyjnej muzyki lub poczytaj książkę. Najlepszą pozycją do snu, będzie leżenie na boku. Między kolanami trzymaj małego jaśka, a pod głowę nie układaj sobie dużej poduchy, tylko połóż małą poduszeczkę.

Specjalista odpowiada

HTZ - nie za wcześnie?

   Mam 48lat. Wyniki poziomu hormonów: Estardiol 89pg/mol, FSH 3.9 mlU/ml (w 3 dniu cyklu). O czym świadczą takie wyniki? Lekarz najpierw stwierdził, że są dobre, to jeszcze nie menopauza. Przyczyną zatrzymania miesiączki okazała się torbiel na jajowodzie. Microgynon - pomógł. Ale przy kolejnej wizycie przepisał mi Cyclo-progynova, z komentarzem, że dobrze jest wejść z kuracją hormonalną tak na 3 miesiące okresowo. Przy kolejnej wizycie przepisał mi jednak Cyklo-progynova na stałe, argumentując, że jestem drobna (? - 58kg przy 158cm) i warto rozpocząć taką kurację. Obawiam się, czy to jednak nie za wcześnie. Żadne praktycznie objawy menopauzy u mnie się nie pojawiły. Ile lat stosuje sie obecnie HTZ? I co dalej?
   Na temat leczenia Pani nie mogę i nie będę się wypowiadać. Wszelkie wątpliwości proszę omawiać z lekarzem i pytać o wszystko. Dlaczego leczenie hormonalne? Jakie korzyści z leczenia? Jakie ryzyko? Stężenie estradiolu w okresie przed menopauzą nie zmienia się lub utrzymuje się na nieco podwyższonym poziomie przez około 12 miesięcy. Stężenie FSH może zacząć się podwyższać na około 3 lata przed menopauzą (u Pani wartość FSH jest prawidłowa, jak u kobiet w okresie reprodukcyjnym). Terapię hormonalną rozpoczyna się, jeśli są ku temu wskazania medyczne i ten problem należy rozważyć w Pani przypadku. Nie ma granic ograniczających długość stosowania HTZ. Kobieta tak długo przyjmuje hormony ,jak długo je chce i potrzebuje. Jednak zawsze odbywa się to pod kontrolą lekarza.

Przygotowania do ciąży
Ciąża
Anemia w ciąży
Bezsenność w ciąży
Bóle głowy
Bóle kręgosłupa
Hemoroidy
Mdłości i wymioty w ciąży
Obrzęki w ciąży
Rozstępy
Skurcze w ciąży
Upławy
Wzdęcia
Zapalenie pęcherza
Zaparcia w ciąży
Zgaga w ciąży
Żylaki
Odzież ciążowa