![]() |
||
Bezsenność w ciążyPoczątkowo Twoje problemy ze spaniem spowodowane są silnymi emocjami, jakie pojawiają się po tym, gdy uświadamiasz sobie, że zostaniesz matką. Sporo myślisz na temat Twojej sytuacji rodzinnej, zawodowej i tego czy podołasz czekającym Cię obowiązkom, a przede wszystkim zamartwiasz się o zdrowie rozwijającego się w Twoim brzuszku malca. Stąd nocami masz kłopoty ze snem. Budzisz się i nie możesz powtórnie zasnąć, a potem w ciągu dnia jesteś bardziej zmęczona. W późniejszym okresie ciąży, gdy Twój brzuszek jest już sporo zaokrąglony i przybiera coraz bardziej wyraźny kształt, nie możesz odnaleźć wygodnej pozycji podczas snu albo odczuwasz coraz częstszą potrzebę oddawania moczu i zwyczajnie musisz wstawać w nocy, aby zrobić siku. Ponadto dokuczają Ci skurcze lub bóle kręgosłupa. Postaraj się jeść kolacje lekkostrawne i to najpóźniej na 2 godziny przed planowanym pójściem spać. Możesz bez żadnych obaw o wpływ na dziecko, wypijać przed snem szklankę naparu z melisy. Wywietrz porządnie pokój sypialny i staraj się wyluzować, posłuchaj relaksacyjnej muzyki lub poczytaj książkę. Najlepszą pozycją do snu, będzie leżenie na boku. Między kolanami trzymaj małego jaśka, a pod głowę nie układaj sobie dużej poduchy, tylko połóż małą poduszeczkę. Specjalista odpowiada Leki w ciąży. Witam, obecnie jestem w 32. tygodniu ciąży. Od ok. tygodnia przyjmuję Fenoterol i Isoptin 40. (Wcześniej No-spę). Mam pytanie odnośnie Isoptinu - czy musi być on przyjmowany razem z Fenoterolem? Czy muszę brać obydwa leki? Wiem, że wpływ jakichkolwiek preparatów nie jest obojętny dla dzidzi, a tylko Fenoterol hamuje czynność skurczową macicy. Czy więc konieczne jest łączne przyjmowanie leków? |
Przygotowania do ciąży ![]() |
|