Bóle kręgosłupa

   Zauważasz, ze nie jesteś już w stanie pomieścić się w ubraniach, które nosiłaś do tej pory? Przy tym coraz częściej bolą Cię plecy i sam kręgosłup? Przyrost wagi w ciąży jest najnormalniejszym zjawiskiem. Odpowiednio powinien wynosić od 9 do 15 kilogramów, w zależności od tego, jaką wagę miałaś przed ciążą. Ale czy wskaźnik przybierania masy ciała jest prawidłowy, czy też za wysoki, każdorazowo pojawiają się bóle kręgosłupa. Związane jest to ze zwiększeniem ciężaru, jaki musi on utrzymać, a także z jego stopniową zmianą środka ciężkości. Aby uniknąć bólów kręgosłupa staraj się, nie chodzić na butach z wysokim obcasem, Twoje obuwie powinno być przede wszystkim wygodne. Nie zakładaj nogi na nogę. Dla kobiet w ciąży, ta pozycja siedzenia nie jest odpowiednia. Staraj się utrzymywać prostą sylwetkę i unikać długiego stania w miejscu. A tak naprawdę dobrze by było, gdybyś codziennie lub przynajmniej kilka razy w tygodniu wykonywała ćwiczenia dla kobiet w ciąży. A może skorzystasz z gimnastyki dla kobiet w ciąży podczas realizacji programu w szkole rodzenia? Warto zapisać się na zajęcia.

Specjalista odpowiada

Problemy z płodnością - kiedy robić badania hormonalne

   Kiedy powinno się zacząć wykonywać badania hormonalne w przypadku problemów z zajściem w ciążę? Jedni piszą, że zaczyna się je w trzecim dniu cyklu inni zaś, że robi się je sześciokrotnie w całym cyklu 7 i 8 dnia, 12 i 13 oraz 21 i 22. Jak to w końcu jest? Kiedy i jakie badania powinny być przeprowadzone?
   Wykonywanie badań hormonalnych uzależnione jest od rozpoznania wstępnego. Podstawowa diagnostyka to oznaczanie stężenie FSH, LH, estradiolu około 3 dnia cyklu, stężenia progesteronu 1-2 razy w środku II fazy cyklu, pozostałe hormony można oznaczać w dowolnym dniu cyklu, ponieważ ich stężenie nie zmienia się w trakcie trwania cyklu. Jeżeli jest potrzeba, bada się hormony rówież w środku cyklu.


 



Przygotowania do ciąży
Ciąża
Anemia w ciąży
Bezsenność w ciąży
Bóle głowy
Bóle kręgosłupa
Hemoroidy
Mdłości i wymioty w ciąży
Obrzęki w ciąży
Rozstępy
Skurcze w ciąży
Upławy
Wzdęcia
Zapalenie pęcherza
Zaparcia w ciąży
Zgaga w ciąży
Żylaki
Odzież ciążowa


2010 www.ciaza.info.pl