Bóle kręgosłupa

   Zauważasz, ze nie jesteś już w stanie pomieścić się w ubraniach, które nosiłaś do tej pory? Przy tym coraz częściej bolą Cię plecy i sam kręgosłup? Przyrost wagi w ciąży jest najnormalniejszym zjawiskiem. Odpowiednio powinien wynosić od 9 do 15 kilogramów, w zależności od tego, jaką wagę miałaś przed ciążą. Ale czy wskaźnik przybierania masy ciała jest prawidłowy, czy też za wysoki, każdorazowo pojawiają się bóle kręgosłupa. Związane jest to ze zwiększeniem ciężaru, jaki musi on utrzymać, a także z jego stopniową zmianą środka ciężkości. Aby uniknąć bólów kręgosłupa staraj się, nie chodzić na butach z wysokim obcasem, Twoje obuwie powinno być przede wszystkim wygodne. Nie zakładaj nogi na nogę. Dla kobiet w ciąży, ta pozycja siedzenia nie jest odpowiednia. Staraj się utrzymywać prostą sylwetkę i unikać długiego stania w miejscu. A tak naprawdę dobrze by było, gdybyś codziennie lub przynajmniej kilka razy w tygodniu wykonywała ćwiczenia dla kobiet w ciąży. A może skorzystasz z gimnastyki dla kobiet w ciąży podczas realizacji programu w szkole rodzenia? Warto zapisać się na zajęcia.

Specjalista odpowiada

Bakterie

   Z chorobą walczę już od ponad roku, na razie niestety bez efektów. W wymazie z szyjki macicy obecne są streptococcus fecalis i e.coli. Pomimo iż cały czas byłam leczona lekami dobieranymi na podstawie antybiogramu, przyjmowałam autoszczepionkę, nie nastąpiła żadna poprawa. Nie pomagają tez żadne maści. Przez cały czas odczuwam silne (nikiedy słabsze) pieczenie, palenie. Taki stan nie pozwala mi normalnie funkcjonować. Jestem wyczerpana fizycznie i załamana psychicznie. Dodam też, że bardzo dbam o higienę, nie korzystam z basenów, niestety nie uprawiam też sexu, na czym bardzo cierpi już mój związek. Bardzo chcielibyśmy z mężem mieć dziecko, dlatego tym bardziej jestem przygnębiona brakiem efektów leczenia. Może jest jeszcze jakiś sposób, żeby pozbyc się tych bakterii. Będę wdzięczna za wszelkie wskazówki
   Być może jest Pani nosicielem tych bakterii i nie wyleczy się Pani. Obie bakterie żyją normalnie w przewodzie pokarmowym, mogą też znajdowac się w pochwie. Raczej nie są przyczyną dolegliwości i nie przeszkadzają specjalnie w rozwoju ciąży.


 



Przygotowania do ciąży
Ciąża
Anemia w ciąży
Bezsenność w ciąży
Bóle głowy
Bóle kręgosłupa
Hemoroidy
Mdłości i wymioty w ciąży
Obrzęki w ciąży
Rozstępy
Skurcze w ciąży
Upławy
Wzdęcia
Zapalenie pęcherza
Zaparcia w ciąży
Zgaga w ciąży
Żylaki
Odzież ciążowa


2010 www.ciaza.info.pl